Bestel nu ook online in de shop! Gratis levering aan huis vanaf 49 EUR.

Nieuwsbrief FR Shop
Nutridia Bio Voeding en Dranken

BEST NUTRITION FOR EVERY DAY

Nutridia producten zijn 100% biologisch

> Nutridia aanbod > Superfoods > Nutridia Chiazaad bio & raw 500g

Nutridia Chiazaad bio & raw 500g

Chiazaden zijn afkomstig van een muntachtige plant die zijn oorsprong vindt in Mexico en Guatemala. In het verleden moet dit een heel belangrijk gewas zijn geweest voor de Azteken. Chiazaden zijn heel klein maar uitstekend voor de gezondheid. Ze staan vooral bekend voor hun rijke voorraad aan Omega-3 vetten – zeer belangrijk om je lichaam in goede gezondheid te houden. Chiazaden zijn ook rijk aan proteïnen, mineralen zoals calcium, mangaan en fosfor en vezels. Ze kunnen helpen bij het diëten. De talloze vezels en gezonde elementen geven het gevoel voldaan te zijn. En dan zijn er nog de plantaardige eiwitten die we erin terugvinden.

Allergenen: geen.

Categorie: Superfoods
Eigenschappen: 100% biologisch - suikervrij - lactosearm - glutenvrij

  • Ingrediënten: 100% chia - gecertificeerd biologisch
  • Gemiddelde voedingswaarde 100g:
    • Energie 1857kJ/444Kcal
    • Vetten 31,1g waarvan verzadigde vetzuren 3,8g
    • Koolhydraten 4,5g waarvan suikers 0,8g
    • Vezels 31,4g
    • Eiwitten 21,2g
    • Zout 30mg

Om alle gezondheidstroeven van chiazaden uit te spelen is het best dat je ze niet kookt. Hoe bereiden (hele zaden of gemalen): schep één of twee lepels chiazaad in een kopje, voeg water toe tot dit 3-5 cm boven de zaden staat en laat ze enkele uren of een nacht staan. Chiazaden nemen het water op, verdubbelen in omvang en doen het mengsel natuurlijk stollen. Eet het zo op.

Boter Chocolade Gedroogde vruchten Granen Granenwafels Granola's Honing Koekjes Kokosmelk en meel Kokosolie Melen Mixen Muesli Noten Repen Smeerpasta's Superfoods Superfoods mixen Superfoods poeders Vlokken Wafels Zaden & pitten Zoetmiddelen